Морская капуста
Морская капуста - морской деликатес с богатым вкусом, питательными веществами и морскими минералами.
Морская капуста — это морской деликатес, изысканное сочетание морских водорослей, богатых витаминами и минералами. Она является популярным ингредиентом в азиатской и многих других кухнях. Этот водорослевый салат, богатый йодом и питательными веществами, обладает нежным морским вкусом и уникальной текстурой.
Рецепт:
Промойте морскую капусту, если она сушеная, и отложите в сторону.
Если морская капуста сушеная, замочите ее в воде на 5-10 минут, чтобы она стала мягче.
Отцедите и выложите на тарелку.
Подайте морскую капусту в качестве закуски или добавьте в супы и салаты.
Ингредиенты:
Морская капуста
Энергетическая ценность:
100 г сушеной морской капусты содержат примерно 200 калорий.