Салат "Грейпфрут и курица" — исключительное сочетание цитрусовой кислинки грейпфрута и нежности куриного мяса. Этот салат — удивительно свежий и легкий вкус, идеальное сочетание сладости и пряности. Он наполняет организм витаминами и белком, при этом утоляя жажду и насыщая. Отличный выбор для вкусного и полезного ужина.
Рецепт:
Подготовьте куриную грудку, обжарьте ее и нарежьте на кубики.
Очистите грейпфрут, нарежьте его дольками.
Смешайте грейпфрут и курицу, добавьте зелень по вкусу.
Для заправки используйте соус на основе оливкового масла, лимонного сока, соли и перца.
Ингредиенты:
Куринная грудка
2 грейпфрута
Зелень (укроп, петрушка)
Оливковое масло
Лимонный сок
Соль, перец
Энергетическая ценность:
Средняя порция (около 100 г) содержит примерно 120-150 калорий.