"Клубничная фантазия"

"Клубничная фантазия" - свежий салат, где сочные ягоды клубники встречаются с ароматной мягкостью листьев салата, подчеркивая прекрасное сочетание сладости и освежающей кислинки.

Приготовление:

1. Салат и шпинат разложите на тарелке.

2. Клубнику нарежьте пополам или четвертинами, добавьте к листьям.

3. Орехи поджарьте на сковороде и посыпьте салат.

4. Фету нарежьте кубиками и добавьте в салат.

5. Заправьте оливковым маслом, бальзамическим уксусом, посолите, поперчите и аккуратно перемешайте.

Ингредиенты:

• 200 г свежей клубники

• 100 г салата (любого по вкусу)

• 50 г молодого шпината

• 30 г орехов (грецкие или миндаль)

• 50 г сыра фета

• 2 ст. ложки оливкового масла

• 1 ст. ложка бальзамического уксуса

• Соль и перец по вкусу

Энергетическая ценность:  

• Калории: около 130 ккал  

• Белки: 5 г  

• Жиры: 8 г  

• Углеводы: 10 г