Апельсиновый сокол

Апельсиновый сокол — это освежающий и красочный салат, где сладость апельсина сочетается с легкостью листьев и бодрящей кислинкой сочной клубники. Этот салат — настоящая бомба энергии и витаминов, подарившая вкус и яркие краски при каждом укусе.

Приготовление:

1. Очистите апельсины от кожуры и нарежьте дольками.

2. Подготовьте клубнику и зеленые листья.

3. Смешайте апельсины, клубнику и зеленые листья в большой миске.

4. Обжарьте миндаль на сухой сковороде до золотистости.

5. Для заправки смешайте оливковое масло, мед, соль и перец. Аккуратно перемешайте салат.

6. Подавайте, посыпав обжаренным миндалем.

Ингредиенты:

• 2 апельсина

• 150 г свежей клубники

• 100 г свежих зеленых листьев (салатный микс)

• 50 г миндаля (можно использовать обжаренный)

• 2 ст. ложки оливкового масла

• 1 ст. ложка меда

• Соль и перец по вкусу

Энергетическая ценность:  

• Калории: около 120 ккал  

• Белки: 3 г  

• Жиры: 6 г  

• Углеводы: 15 г